Les altes temperatures són períodes de calor excessiva o anormalment alta que poden posar en perill la salut de les persones.

Consells

A casa:

  • Durant el dia, tanqueu finestres i persianes.
  • Obriu finestres a la nit per refrescar l'ambient.
  • Estigueu-vos a les estàncies més fresques.
  • Refresqueu-vos sovint amb aigua fresca.
  • Tingueu cura de les vostres mascotes: procureu que no estiguin al sol i assegureu-vos que tinguin sempre aigua a la seva disposició.

A l’exterior:

  • Protegiu-vos el cap.
  • Camineu per l'ombra i descanseu en llocs frescos o espais climatitzats.
  • Utilitzeu roba lleugera i de colors clars.
  • Hidrateu-vos sovint.
  • Reduïu les activitats físiques en les hores de més calor.
  • Tingueu cura dels col·lectius vulnerables.

Al cotxe:

  • Eviteu viatjar durant les hores de més calor i penseu en hidratar-vos regularment.
  • No deixeu mai els infants ni les persones especialment vulnerables al cotxe.
  • Tampoc hi deixeu cap mascota.
  • Si feu un viatge llarg, atureu-vos regularment per descansar i refrescar-vos.

Un incendi forestal és un foc sense control que es propaga ràpidament a través d’una superfície forestal. Aquest té un impacte important en els espais naturals, ja que destrueix la totalitat o una part de l’ecosistema i de tot el que es troba al seu pas. 

Les èpoques de sequera fan augmentar el risc d’incendi forestal i el vent contribueix a la propagació dels incendis, essent l’activitat humana la causa principal de brots d’incendis.

Consells

Genèrics:

  • Desbrosseu els voltants de casa, elimineu les branques que toquin a la façana i allunyeu les reserves de llenya. 
  • Remulleu la vegetació.
  • Truqueu immediatament al 112 per a qualsevol columna de fum.

Si feu una sortida:

  • Consulteu el Butlletí de Perill d’Incendis Forestals.
  • No llenceu burilles enceses ni llumins.
  • Respecteu les limitacions d’accés a les zones forestals i les mesures de seguretat.
  • Aparqueu als espais habilitats sense envair camins ni pistes.

Si feu una barbacoa:

  • Informeu-vos de l’estat dels berenadors.
  • Feu ús només de les zones habilitades i seguiu les indicacions de les autoritats.
  • No encengueu mai el foc amb alcohol o gasolina ni cremeu res que no sigui llenya o carbó.
  • Vigileu el foc constantment i tingueu un telèfon mòbil disponible.
  • Controleu que la flama no superi 1 metre d’alçada.
  • Refredeu les brases i la cendra, i assegureu-vos que el foc queda ben apagat quan marxeu.
  • No feu foc en cas de vents forts.
  • Recolliu totes les deixalles.

Si us trobeu davant el fenomen:

  • Allunyeu-vos de l’incendi per les zones laterals on hi hagi menys vegetació i en direcció oposada al vent.
  • No pugeu muntanya amunt si el foc ascendeix.
  • Acosteu-vos a l’aigua i, si cal, fiqueu-vos-hi a dins.
  • Si esteu a casa, confineu-vos tancant portes i finestres i tapeu qualsevol forat.
  • Si us desallotgen, tanqueu els interruptors de la llum i la clau de pas del gas.
  • Seguiu les indicacions dels serveis d’emergència.

Les baixes temperatures són episodis meteorològics de fred intens que se situen molt per sota dels valors habituals d’una zona i època de l’any i que poden posar en perill la salut de les persones.

Consells

A casa:

  • Mantingueu els infants allunyats de les estufes, dels brasers i de les xemeneies. 
  • Garantiu el bon funcionament dels sistemes de calefacció així com la disponibilitat de combustible.
  • Ventileu cada dia durant uns minuts per garantir l'entrada d'oxigen i d'aire net.
  • Truqueu al 112 si us trobeu malament o penseu que patiu una intoxicació per mala combustió.

A l’exterior:

  • Reduïu les sortides dels col·lectius vulnerables en les hores de molt de fred.
  • Porteu roba i calçat adequats per prevenir relliscades. 
  • Abrigueu-vos bé, sobretot la cara i el cap. 
  • Eviteu fer esforços físics intensos.
  • Si us desplaceu amb vehicle, adapteu la velocitat a l’estat de les carreteres.

Una nevada és una quantitat de neu que ha caigut d’una vegada en una zona determinada.

La glaçada és el fet de glaçar-se l’aigua dels reguerons, les basses, etc. Per un refredament de l’ambient amb una disminució clara de la temperatura fins a un valor igual o inferior a 0ºC.

Consells

A casa:

  • Escolteu els canals de comunicació oficials i estigueu atents a les indicacions de les autoritats.
  • Feu un ús correcte de la calefacció. 
  • Garantiu que disposeu dels medicaments necessaris en el cas de tractaments perllongats o malalties cròniques.
  • Col·laboreu en la neteja de les voreres de davant de casa.
  • Eviteu sortir al carrer en cas de nevades abundants, fort vent o baixes temperatures extremes.
  • Limiteu els desplaçaments amb vehicle i prioritzeu el teletreball.

Si heu de sortir al carrer:

  • Consulteu les previsions meteorològiques.
  • Porteu roba i calçat adequats
  • Abrigueu-vos bé, sobretot la cara i el cap. 
  • Tingueu especial cura de les persones vulnerables.
  • Si us heu de desplaçar amb vehicle, consulteu l’estat de les carreteres i anticipeu els vostres desplaçaments.

Una allau és el resultat del desplaçament d’una part del mantell nival que s’inestabilitza, es posa en moviment i circula muntanya avall.

Consells

Si feu una sortida:

  • Consulteu el Butlletí de Perill d’Allaus i les previsions meteorològiques abans de la sortida.
  • Si les condicions meteorològiques són adverses o bé hi ha un fort perill d'allaus, no sortiu a la muntanya.
  • Adapteu la ruta a les condicions de la neu i a l’estat del grup.
  • Eviteu sortir sols a la muntanya i aviseu al vostre entorn de la sortida.
  • Equipeu-vos amb pala, sonda, DVA i coneixeu-ne el seu ús.
  • No oblideu piolet i grampons, si la ruta ho requereix.
  • En les vessants més perilloses deslligueu-vos les dragoneres i les motxilles.
  • Al passar, observeu els indicadors d’inestabilitat com les esquerdes o un so sord i profund (“whoomph”).
  • Eviteu passar tots per la zona al mateix moment.
  • Manteniu sempre a la vista tots els membres del grup.

Si us trobeu davant el fenomen:

  • Si podeu, agafeu-vos a roques o arbres.
  • Protegiu-vos les vies aèries.
  • Intenteu fer moviments de braços i cames com si nedéssiu, per mantenir-vos a la superfície.
  • Si l'allau comença a aturar-se, adopteu una postura de bola i feu moviments amb els braços davant la cara i els genolls per aconseguir una cambra d'aire.
  • Si esteu desorientats, deixeu sortir una mica de saliva o fins i tot orineu per buscar una referència d'on es troba la superfície.
  • Manteniu la calma per estalviar energia i oxigen.
  • Crideu només si sentiu algú buscant-vos.

Les inundacions són degudes a l’augment del cabal del riu i/o torrents, que aixeca el nivell de l’aigua fins que supera els marges i inunda les zones del voltant.

Les inundacions poden ser produïdes per rius, torrents, desglaç, temporals de mar o per trencament de preses. 

Consells

A casa:

  • Comproveu l’estat dels baixants d’aigua i de la teulada.
  • No baixeu mai a treure el vehicle d’un garatge que s’està inundant.
  • Si s’inunda casa vostra, pugeu a les zones altes de l’edifici i tanqueu l’interruptor general de l’electricitat. 
  • No sortiu a l’exterior si els carrers estan inundats.

A l’exterior:

  • Allunyeu-vos dels rius, rieres i ponts.
  • Busqueu refugi dins un edifici segur.
  • No intenteu travessar un gual o una zona baixa.
  • Si us heu de desplaçar amb vehicle, adapteu la velocitat i manteniu les distàncies de seguretat.
  • A la muntanya, dirigiu-vos a punts enlairats que estiguin lluny dels marges dels rius i dels torrents.

Una tempesta és un reflex d’una alta inestabilitat atmosfèrica. Es forma per acumulació de factors que poden deixar fenòmens de temps sever com pot ser una activitat elèctrica, precipitacions intenses, vents violents i pedra o calamarsa.

Consells

A casa:

  • Retireu els objectes dels balcons i terrasses que puguin caure per l’efecte del vent.
  • Tanqueu portes i finestres.
  • Desconnecteu els aparells elèctrics.
  • Tingueu a mà una llanterna, espelmes o altres sistemes d’enllumenat autònom.
  • Eviteu sortir al carrer.

A l’exterior:

  • Reduïu les sortides dels col·lectius vulnerables.
  • Eviteu zones elevades i fons de vall, i allunyeu-vos de rius, llacs i superfícies humides.
  • No us refugieu sota arbres i busqueu un lloc segur.
  • Allunyeu-vos d’objectes metàl·lics.
  • Si no trobeu refugi, ajupiu-vos, toqueu terra només amb la punta dels peus, creueu els braços sobre els genolls i poseu el cap entre els braços.
  • Si esteu dins el cotxe, busqueu un lloc segur per parar, quedeu-vos-hi dins i activeu la senyalització d’emergència.

Una ventada és l’augment sobtat de la velocitat del vent, més sostingut i de més durada que una simple ratxa.

Consells

  • Reduïu les sortides dels col·lectius vulnerables.
  • Retireu els objectes dels balcons i terrasses que puguin caure per l’efecte del vent.
  • Quedeu-vos a l’interior i tanqueu portes i finestres.
  • Tingueu a mà una llanterna, espelmes o altres sistemes d’enllumenat autònom.
  • Si esteu a l’exterior, no toqueu fils elèctrics caiguts, allunyeu-vos d’arbres o objectes que puguin caure i eviteu sectors forestals.
  • Si esteu dins el cotxe, busqueu un lloc segur per parar, quedeu-vos-hi dins i activeu la senyalització d’emergència.

Els moviments de vessant, com són les esllavissades, els despreniments i els fluxos, consisteixen en roques, terres i/o fang que es mouen pendent avall. Poden ser grans o petits, ràpids o lents. Són desencadenats principalment per pluges intenses i/o persistents, cicles de gel-desgel i per modificacions fetes per l’home en talussos i vessants.

Consells

Abans del fenomen:

  • Amb pluges fortes, eviteu passar pel peu de vessants on es poden produir esllavissades i despreniments.

Durant el fenomen:

  • En una situació de perill, busqueu un lloc segur i abandoneu les pertinences.
  • Estigueu atents a sorolls inusuals que poden indicar que el terreny es mou. Petits moviments de vessant poden precedir moviments més grans.
  • Circuleu amb precaució pels trams senyalats amb perill de despreniments, especialment en cas de pluja.
  • No creueu rius, rieres ni torrents si la via està inundada.

Després del fenomen:

  • Si l'esllavissada o el despreniment ha afectat la vostra llar, cal que en sortiu el més ràpidament possible cap a una zona allunyada i segura.
  • Aviseu als serveis d'emergència i doneu tota la informació possible del lloc i dels danys, especialment si s’han vist persones afectades.

Un sisme, també conegut com a terratrèmol, és un fenomen natural que es produeix a l’interior de la Terra i que pot ocasionar danys considerables. Es defineix com una alliberació sobtada d’energia acumulada que es propaga en forma d’ones sísmiques. Aquesta energia s’acumula pel moviment de les plaques que formen l’escorça de la Terra.

Consells

A casa:

  • Escolteu els canals de comunicació oficials i estigueu atents a les indicacions de les autoritats.
  • Allunyeu-vos de les finestres, miralls i vitrines que es puguin trencar i protegiu-vos d’objectes que puguin caure.
  • Refugieu-vos sota una taula sòlida, en un angle de la paret o sota el marc d'una porta i protegiu-vos el cap.
  • Estigueu preparats per a les rèpliques posteriors, poden causar danys addicionals.
  • No sortiu de casa fins que es doni per acabat el fenomen, la majoria d'accidents es produeixen per caiguda d'objectes quan s'intenta fugir.

A l’exterior:

  • Quedeu-vos lluny dels edificis i intenteu desplaçar-vos en zones obertes.
  • Aparteu-vos d'arbres, fanals, semàfors i cables elèctrics.

Al cotxe:

  • Busqueu un lloc segur per parar, quedeu-vos-hi dins i activeu la senyalització d’emergència.
  • Eviteu aturar-vos prop o sota els edificis, arbres, ponts o cables elèctrics.

En cas de quedar-vos atrapats:

  • Mantingueu la calma.
  • Colpegeu rítmicament pilars, canonades o el terra per alertar els equips de rescat.
  • Cobriu-vos la boca i el nas per evitar la pols.
  • Crideu només com a darrer recurs, ja que cridar pot fer que inhaleu quantitats perilloses de pols.